春(chūn)分是二(èr)十(shí)四节气中的第(dì)四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春天。

春分由来(lái)

春(chūn)分，是二十(shí)四节气(qì)之一，春季(jì)的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分(fēn)点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十日之(zhī)半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文(wén)学上有(yǒu)重要意义(yì)，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球(qiú)与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每(měi)年(nián)春分(fēn)的(de)这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的(de)地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过(guò)其玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名(míng)思义，是春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的(de)绿(lǜ)色象征着(zhe)新生和活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富(fù)的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其(qí)他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时(shí)节最重要的还(hái)是(shì)以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时节吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思(jié)，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的(de)孩子吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思(zi)，饮食(shí)更需格外(wài)注意(yì)，别错过了(le)孩(hái)子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春天(tiān)里的美，感(gǎn)受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见的人、活(huó)成(chéng)自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你(nǐ)好(hǎo)运！

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